TV Jahn Rehburg e.V.

 
 

Kurs Kundalini Yoga & Entspannung

Der TV Jahn Rehburg bietet für seine Mitglieder nach den Sommerferien ein neues Kursangebot.

In Zusammenarbeit mit Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin Julia Plümer besteht die Möglichkeit an ihren Kursen vergünstigt teil zu nehmen.

Die Kurse fördern Elan und Ausgeglichenheit im Alltag, entspannt und stärkt den Körper und fördert die Körperwahrnehmung. Die einfachen Grundhaltungen des Kundalini Yoga sind dabei für Menschen jeden Alters geeignet und die Techniken direkt in den Alltag integrierbar. Neben dynamischen Übungsfolgen und ruhigen Halteübungen für Bauch, Rücken, Nacken etc. runden Meditationen sowie kurze und lange Entspannungsphasen -wie progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Traumreise- den Kurs ab.

Nach den Sommerferien startet ein neuer Kurs am 09.08.18. Jeweils donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr wird  in den Räumen des Vitalstudios Droste, Weserstr. 39, in Loccum geübt und entspannt.

Weitere Infos gibt es im Internet auf der Seite https://www.yogafuerdich-loccum.de/ oder über den Ansprechpartner des TV Jahn Rehburg, Frank Walter, 0 50 37 / 55 28.

Meldung vom 28.04.2018Letzte Aktualisierung: 14.06.2018


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